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演员陈数关于瑜伽的感悟引起了瑜伽人的强烈共鸣!
时间: 2019-09-29

  演员陈数一段关于瑜伽的感悟,引起了瑜伽人的强烈共鸣。她说,“每天我都会练习30分钟左右,有人说这是陈数的自律,而我想说,这是我的生活方式。”

  她坚持锻炼,工作再忙再辛苦,她每天都会留一点时间给自己做瑜伽,对她而言,这既是放松,也是调整。

  她对自己很“严格”,哪怕是跟朋友聚会,基本到晚上10点半就一定会回家睡觉,绝不熬夜。

  40岁的女人依然让人觉得美到极致,不是皮相的那种美丽,而是内心不为世俗所累的开阔、坦然。陈数有一股柔韧的劲儿,沉于现实,又出于尘世,或者我们可以理解为她已经寻找到了自己在心灵深处的共鸣,不气馁,有召唤,爱自由!!!~

  陈数说: “追寻完美的道路永无止境,我们知道自己的不完美,却不放弃对完美的追寻,这就是属于我的‘不完美哲学’ 。”最后,也祝愿所有的伽人,如陈数一样,通过瑜伽,获得优雅,活得潇洒,且魅力无限。


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